Practicar de manera regular i sistemàtica una activitat física contribueix a mantenir una bona salut, tant física com mental, i ajuda a prevenir malalties.
Activitats Mou-te
2024
-
El memorial Charo de marxa nòrdica recapta més de 400 euros per a Ghana
Les persones participants, entre les quals hi havia persones usuàries, germanes, professionals del Centre i familiars de la Charo, es van congregar a primera hora a l’entrada principal i aquelles que no duien bastons de marxa nòrdica els van recollir. També es van posar a la venda alguns productes solidaris, com samarretes, mocadors o tote bags. A les nou, els i les fisioterapeutes del Servei de Rehabilitació del Centre van dirigir un escalfament a la zona del pàrking i es van donar nocions de la tècnica a aquelles persones que no havien practicat mai aquest esport. Podeu llegir la notícia completa aquí i veure un vídeo resum de l’esdeveniment.
- Torneig de Tennis Taula inclusiu
En el marc de les activitats organitzades amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, el 15 d’octubre l’Hospital Sant Rafael va ser l’escenari del primer Torneig de Tennis Taula inclusiu. Aquesta iniciativa va comptar amb la participació de professionals i de persones usuàries de salut mental. Aquí oodeu veure un vídeo resum de l’activitat:
- Èxit de les classes d’aquagym
A partir de l’1 de juny la piscina de l’Hospital es va obrir per a l’ús del personal col·laborador. Així mateix, a finals de juny es va posar en marxa una nova activitat a la piscina: classes gratuïtes d’aquagym adreçades a tot el personal col·laborador del Centre. Aquesta activitat va ser un èxit i hi van participar més d’una trentena de professionals, repartits en tres dies de la setmana: dilluns i dimecres, en horari de 15.30 a 16.15 h, i dimarts, de 14.30 a 15.15 h. Les classes d’aquagym es van dur a terme fins al mes de setembre inclòs.
-
BCN Salut Games 2024
L’Hospital Sant Rafael ha estat fidel, un any més, als BCN Salut Games, l’olimpíada solidària del sector salut i recerca de referència al nostre país, que enguany ha obtingut la xifra rècord de més de sis mil participants. L’objectiu de l’esdeveniment, que se celebra des del 2018, és potenciar el treball en equip, la vida saludable i la solidaritat dins de les organitzacions. I l’edició del 2024 no ha estat només la més participativa, sinó que el nostre Centre ha assolit la cinquena posició entre els cinquanta-un centres participants en la classificació general.
Amb la participació en aquesta olimpíada solidària, l’Hospital Sant Rafael ha recaptat 415 euros, que es destinaran a un projecte de la Fundació Benito Menni, de Germanes Hospitalàries, adreçat a la construcció de la maternitat del St. Francis Xavier Hospital d’Assin Foso, a Ghana.
Podeu trobar més informació aquí.
-
Celebrem el Dia Mundial de l’Exercici Físic
El dia 6 d’abril, es va celebrar el Dia Mundial de l’Exercici Físic, que té com a objectiu fomentar la pràctica de l’activitat física i conscienciar sobre els beneficis que aporta per a la salut física i mental. En línia amb aquesta idea i en el marc del Fem Salut, el projecte de promoció de la salut de l’Hospital Sant Rafael, dins de la dimensió de l’exercici físic Mou-te, es va posar en marxa la campanya Fes exercici. Fes Salut!.
Podeu trobar més informació aquí.
2023
- Èxit de participació a “Mou-te per la salut mental de tothom”
- 4a edició del ‘Fem Salut a la piscina de Sant Rafael!’
- Gran èxit al Memorial Charo de Marxa Nòrdica